Menghadapi Musim Pancaroba: Waspada Flu dan Kenali Gejala serta Pencegahan

Orang yang terinfeksi bisa menularkan virusnya sehari sebelum gejala muncul hingga lima hingga tujuh hari setelah gejala pertama kali terlihat, memperlihatkan betapa mudah dan cepatnya virus ini menyebar di lingkungan.

Penyebaran flu juga dapat terjadi melalui kontak tidak langsung, seperti menyentuh permukaan yang telah terkontaminasi virus.

Oleh karena itu, WHO merekomendasikan kebiasaan mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak dengan pengidap flu, serta menggunakan masker sebagai langkah pencegahan yang penting, terutama di ruang publik.

Baca Juga: Kencur: Tanaman Ajaib yang Menyimpan Segudang Manfaat Kesehatan

Siapa Saja yang Rentan Terhadap Flu?

Meskipun influenza bisa menyerang siapa saja, ada beberapa kelompok yang lebih rentan dan berisiko mengalami komplikasi serius. CDC mengidentifikasi beberapa kelompok yang termasuk dalam kategori risiko tinggi, yaitu:

*Anak-anak dan balita, karena sistem kekebalan tubuh mereka yang belum sempurna.

*Lansia (usia di atas 65 tahun) yang cenderung memiliki kekebalan tubuh yang lebih rendah.

*Wanita hamil atau yang baru saja melahirkan.

*Orang dengan penyakit kronis seperti diabetes, asma, penyakit jantung, dan obesitas.

*Individu dengan sistem kekebalan yang lemah, misalnya pengidap HIV atau mereka yang sedang menjalani kemoterapi.

*Pekerja di fasilitas umum yang berinteraksi dengan banyak orang, seperti petugas kesehatan, guru, dan pekerja di pusat perbelanjaan.

Bagi kelompok-kelompok ini, flu bisa menimbulkan komplikasi serius, seperti radang paru-paru atau bahkan kegagalan organ, terutama jika tidak segera ditangani.

Pentingnya Vaksinasi dan Pencegahan Influenza

Menghadapi ancaman influenza setiap tahunnya, World Health Organization (WHO) menegaskan pentingnya vaksinasi tahunan.