Dampak Jangka Panjang Trauma: Mengatasi Cedera Fisik dan Psikologis

Redaksi88.com - Cedera parah merupakan peristiwa yang dapat mengubah hidup dan menyebabkan trauma seumur hidup seseorang. Meskipun luka fisik dapat sembuh, kejadian tersebut sering meninggalkan bekas luka emosional dan psikologis jangka panjang.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Centre for Biotechnology Information (NIH), ditemukan bahwa pasien trauma di India cenderung lebih muda, dengan dominasi laki-laki yang lebih tinggi. Selain itu, proporsi yang lebih besar mengalami kelainan fisiologis dan tingkat kematian yang lebih tinggi.

Lebih dari 20% kematian akibat trauma di seluruh dunia terjadi di India, di mana cedera telah diidentifikasi sebagai salah satu masalah kesehatan masyarakat yang utama. Oleh karena itu, sangat penting bagi para penyintas trauma dan orang-orang terdekat mereka untuk memahami dampak trauma dan efek jangka panjangnya, agar dapat melangkah menuju penyembuhan dan pemulihan.

Baca Juga: Kisah Korban Selamat dari Kecelakaan Beruntun di Tol Cipularang, Ungkap Kondisi Jalan hingga Dentuman Keras Truk Tronton

Melansir dari laman The Health Site, artikel ini menjelaskan tentang seputar apa itu trauma. Baca selengkapnya di bawah ini!

Apa itu Trauma?

Trauma adalah respons emosional terhadap peristiwa mengerikan seperti kecelakaan, perang, dan bencana alam yang sangat menyedihkan dan meninggalkan dampak yang bertahan lama pada pikiran. 

Trauma dapat meninggalkan dampak jangka panjang pada kesejahteraan seseorang. Efek trauma mungkin tidak langsung dikenali. Efeknya dapat bertahan di bawah permukaan, mempengaruhi pikiran, emosi, dan tindakan dengan cara yang mungkin tidak langsung terlihat. 

Setelah mengalami pengalaman traumatis, individu tersebut mungkin mengalami berbagai emosi, baik segera setelahnya maupun seiring berjalannya waktu. Merasa kewalahan, tidak berdaya, terkejut, atau berjuang untuk memproses pengalaman mereka adalah reaksi umum bagi orang yang mengalami trauma.

Pasca kecelakaan atau cedera, seseorang mungkin menghadapi trauma fisik maupun psikologis . Cedera pada tubuh yang disebabkan oleh kecelakaan, kekerasan, atau bencana dapat menyebabkan trauma fisik, yang dapat mencakup patah tulang dan kondisi serius seperti cedera otak traumatis. Hal ini dapat menyebabkan nyeri kronis, masalah mobilitas, dan cacat fisik. 

Baca Juga: Olahraga Sebagai Solusi Kesehatan, Manfaat Aktivitas Fisik untuk Mencegah Penyakit

Sedangkan trauma psikologis terjadi akibat dampak emosional dan mental yang ditimbulkan oleh cedera atau situasi yang mengancam jiwa pada orang tersebut sehingga dapat menyebabkan konsekuensi psikologis seperti gangguan stres pascatrauma (PTSD), kecemasan, dan depresi.

Efek Jangka Panjang dari Cedera Berat

Konsekuensi jangka panjang dari cedera parah dapat terjadi dalam berbagai cara, seringkali saling terkait dan sulit dipisahkan dari proses pemulihan fisik. Beberapa di antaranya adalah:

Gangguan stres pascatrauma

Gangguan stres pascatrauma (PTSD) dapat berkembang sebagai kondisi kesehatan mental setelah mengalami peristiwa yang sangat menegangkan atau menakutkan. Gejalanya mungkin termasuk kilas balik, mimpi buruk, kecemasan berat, dan pikiran yang tidak terkendali tentang peristiwa tersebut.