Terjebak Arus Fyp, 70% Anak Muda Alami Stres Akibat TikTok

Redaksi88.com - TikTok, platform media sosial yang kini merajai jagat dunia maya Indonesia, berhasil memikat perhatian 73,5% pengguna internet aktif menurut laporan We Are Social tahun 2024. 

Dengan ribuan konten kreatif yang terus bermunculan setiap menit, TikTok telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama di kalangan remaja. 

Namun, di balik ledakan popularitasnya, tersimpan ancaman yang tidak bisa diabaikan yakni dampak negatifnya terhadap kesehatan mental.

Baca Juga: 4 Fakta Terbaru Kasus Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Jaksel, Polisi Amankan Rekaman CCTV

Sebuah penelitian terbaru dari Mardiana dan Maryana (2024) menyoroti sisi gelap penggunaan TikTok yang berlebihan. 

Hasil studi mereka menunjukkan bahwa 60-70% remaja pengguna aktif platform ini mengalami peningkatan stres dan kecemasan. 

Penyebabnya? Paparan berulang terhadap konten yang memicu perasaan tidak mampu, rasa tidak aman, hingga hilangnya kepercayaan diri.

Fenomena Perbandingan Sosial dan Tekanan Mental

Baca Juga: Siap targetkan 2.000 Peserta Baru, Soca Interact Season 2 Kini akan Tampilkan Speaker Hebat di Panggung AI Magic Show!

Dalam dunia yang serba visual ini, remaja seringkali terjebak dalam perbandingan sosial yang berlebihan. 

Melihat kehidupan ‘sempurna’ dari pengguna lain dapat memicu perasaan bahwa mereka tidak cukup baik atau kurang berharga. 

Alhasil, tekanan mental semakin meningkat, menjadikan TikTok bukan sekadar platform hiburan, melainkan tantangan psikologis yang serius.

Kesadaran dan Pengelolaan

Penelitian ini menjadi alarm bagi semua pihak, terutama orang tua dan pendidik, untuk lebih waspada terhadap dampak media sosial. 

Kesadaran akan efek jangka panjang penggunaan TikTok sangat penting untuk melindungi kesehatan mental generasi muda. 

Mardiana dan Maryana menegaskan perlunya langkah pengelolaan yang lebih baik, mulai dari pengaturan waktu layar hingga kurasi konten yang sehat dan mendukung kesejahteraan psikologis.